イソフラボンの効果でいつまでも若々しさを保ちましょう

豆乳に含まれる「イソフラボン」は女性ホルモンのエストロゲンと似た効果があるとされています。
これを植物性エストロゲンPhytoestrogen（フィト・エストロゲン）といいます。

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そもそもエストロゲンは女性ホルモンの一種で、主に卵胞や黄体から分泌されます。

このエストロゲンが順調に分泌されることで規則正しい月経があり、つややかで美しい髪の毛や肌をになり、若々しさを保つことができます。
しかしホルモンバランスがくずれると、肌が荒れたり、生理不順になったり、吹き出物が出たりと、さまざまな不調に見舞われます。

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特に更年期に入ると卵巣機能が低下して女性ホルモンのエストロゲンがいちじるしく減少します。

そのため中性脂肪やコレステロールが増えたり、顔のほてり、頭痛や肩こり、イライラなどの諸症状が起こります。

更年期障害が起こるのは50歳前後で現れるのがほとんでどすが、最近では20代から30代という若い女性でもストレスや極端なダイエットなどによって、卵巣機能が低下してしまい「プレ更年期」と呼ばれる更年期同様の症状に悩まされる人が増えています。

プレ更年期、更年期障害、ホルモンバランスの乱れによる不調を予防するためにもイソフラボンをしっかり摂取したいものです。
イソフラボンの摂取量の目安としては、成人女性で1日約40mg。
豆乳では100から150cc、きな粉なら約40gです。

このイソフラボンを毎日しっかり摂ることができるのが「豆乳きな粉ドリンク」です。また、イソフラボンには骨粗しょう症予防効果があるとして海外からも注目を集めています。
いつまでも健康で美しくありたい女性におすすめのドリンクです。

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