牛乳を豆乳に変えるだけでﾀﾞｲｴｯﾄできます♪

毎日牛乳を飲んでいる人にとって｢豆乳ﾀﾞｲｴｯﾄ｣は､いつもの牛乳を豆乳に変えるだけなので､とても手軽なﾀﾞｲｴｯﾄといえます｡
豆乳のｶﾛﾘｰは牛乳の3分の2程度で､低脂質なのでﾀﾞｲｴｯﾄに最適｡

また､豆乳には牛乳に含まれるｺﾚｽﾃﾛｰﾙが､ほとんど含まれていません｡
これらのことから動脈硬化､高血圧などの生活習慣病の予防にもなりので健康を気遣う人たちの必須ﾄﾞﾘﾝｸになりつつあります｡

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